Gli italiano non sognano più!

[Mac La Mente]

Uno studio dell'Usl1 di Trieste lancia l'allarme sui disturbi del sonno e i suoi costi sociali
Secondo le previsioni entro il 2012 saranno 12 milioni le persone con problemi di udito
Poveri italiani, non sognano più...la buonanotte abdica al rumore


Gli italiani non sognano più. Colpa del rumore, che la notte cancella il sonno profondo e la fase 'Rem'. A conferma di questo allarme c'è anche una ricerca dell'Istituto di Medicina del Lavoro della Usl1 di Trieste che ha scoperto un dato singolarissimo: le farmacie che operano nei quartieri dove il livello sonoro notturno è compreso tra i 55 e i 75 decibel vendono una quantità di sonniferi e tranquillanti doppia o addirittura tripla rispetto alla media. E anche l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha lanciato un monito dopo uno studio effettuato su 96 città italiane: la rumorosità notturna è superiore ai livelli massimi di tollerabilità per l'orecchio umano nel 98% delle aree urbane.

Purtroppo il rumore non "attacca" soltanto i nostri sogni: dosi massicce di decibel possono causare, in caso di esposizioni prolungate, tachicardia, nausea, alterazioni del campo visivo e della trasmissione degli impulsi nervosi. In alcuni casi limite (una strada a forte flusso di traffico), l'inquinamento acustico rappresenta una minaccia diretta per l'udito. Molto frequenti sono anche gli effetti psicologici del frastuono, in grado di generare aggressività, emicrania, capogiri, inappetenza, difficoltà di concentrazione e, appunto insonnia. Per tutti questi casi si può parlare di un vero e proprio "stress da rumore", o quanto meno di quella deleteria "sensazione di fastidio", definita "annoyance" dagli anglosassoni, che mina profondamente la qualità della vita. La conseguenza è che "entro 3 anni in Italia ci saranno più sordi che anziani. L'ipoacusia salirà in Italia dai 7 milioni attuali ai 12 milioni nel 2015 mentre in Europa ti toccheranno i 90 milioni.

Il costo clinico sociale nel mondo, oggi intorno ai 20miliardi di dollari/anno, potrebbe addirittura triplicarsi nei prossimi dieci anni ", afferma Carlo Giordano, direttore della Clinica Otorinolaringoiatria dell'Università di Torino. "Bisogna mettere in piedi una politica chiara per diminuire il traffico privato, migliorare l'asfalto. Il tema dell'inquinamento acustico è al centro di un'indagine in corso presso l'VIII Commissione della Camera", aggiunge il presidente Ermete Realacci.

Ma molto c'è da fare anche dal punto di vista della cultura, soprattutto tra i giovani, visto che un'indagine dell'Università di Boston dimostra che tra chi ascolta musica con riproduttori Mp3, ben un quarto tiene il volume ad un livello molto superiore alla soglia raccomandata. Un rischio per l'udito sempre in agguato, dato che numerosi apparecchi hanno una capacità di suono di 91/121 decibel, che si traduce in 139 con gli auricolari, cioè pari al rumore di un aereo che decolla.

(11 marzo 2007)

fonte: Repubblica

[Mac La Mente]

Aaaaaassolutamente vero! Non solo gli italiani non sognano più...ma non dormono più! Guardate a che ora ho aperto il topic!

...scherzi a parte! Il risultato di questa ricerca riporta un dato che dovrebbe far pensare...l'inquinamento acustico è a mio avviso qualcosa di davvero subdolo! Non si fa caso al rumore perchè ormai ci si è abituati così tanto a conviverci che ci sentiamo strani quando siamo in silenzio ed invece...zac...il rumore fa danni!...e anche tanti!

Ragazzi! Schhhhhhh!!!

[Vianne]

Per fortuna si comincia a parlare anche dell'inquinamento acustico.
Finora sembrava che l'unico problema nelle città fossero le polveri sottili o il fumo nei locali, come se il perenne, costante, martellante rumore del traffico per strada e la musica a volume assurdo e che rende impossibile anche solo scambiare due parole senza urlare nei locali fossero cose normalissime e che non provocano alcuna conseguenza.

Il rumore fa danni enormi, anche se apparentemente meno visibili di altre forme di inquinamento. Per esempio, non credo che alcune ore consecutive di tunztunz sparato nelle orecchie siano l'ideale per mantenere a livelli ottimali attenzione, vigilanza e concentrazione alla guida... sarebbe interessante sapere non solo quanto alcol hanno in corpo ma anche quanti decibel hanno assorbito in discoteca e per quante ore consecutive i ragazzi delle cosiddette "stragi del sabato sera"...

[Mac La Mente]

Per fortuna si comincia a parlare anche dell'inquinamento acustico.
Finora sembrava che l'unico problema nelle città fossero le polveri sottili o il fumo nei locali, come se il perenne, costante, martellante rumore del traffico per strada e la musica a volume assurdo e che rende impossibile anche solo scambiare due parole senza urlare nei locali fossero cose normalissime e che non provocano alcuna conseguenza.

Il rumore fa danni enormi, anche se apparentemente meno visibili di altre forme di inquinamento. Per esempio, non credo che alcune ore consecutive di tunztunz sparato nelle orecchie siano l'ideale per mantenere a livelli ottimali attenzione, vigilanza e concentrazione alla guida... sarebbe interessante sapere non solo quanto alcol hanno in corpo ma anche quanti decibel hanno assorbito in discoteca e per quante ore consecutive i ragazzi delle cosiddette "stragi del sabato sera"...

Vero Vianne!...l'attenzione è stata sempre verso altri tipi di inquinamento, forse più visibili di quello acustico che invece lavora nell'ombra, non si fa "sentire" e provoca tanti tanti danni!

E' una bella domanda quella che ti sei fatta! Effettivamente si parla sempre del livello alcolico quando si verificano degli incidenti e non ci si chiede mai se la distrazione sia causata anche da altri fattori!

[Mac La Mente]

...un'altra notizia o meglio il risultato di una ricerca che in qualche modo rientra in questo topic dove si parla del sonno!

Scoperta di un gruppo di ricercatori dell'Università di Albany
Quando lo facciamo, il cervello in ebollizione si raffredda
Lo sbadiglio ricarica e migliora le capacità di attenzione

New York - Quante volte nella nostra vita ci è capitato di sbadigliare davanti a un amico o guardando un film in tv? Quante volte abbiamo provato imbarazzo per quella divaricazione inconsulta della mandibola che la scienza definisce involontaria e che la società bolla come gesto di cattiva educazione?

Bene, da oggi, non dovremo più provarne vergona. Non solo. Di fronte a una persona che ci sbadiglia in faccia potremmo rispondere con un contegnoso gesto di gratitudine: lo sbadiglio serve a mantenere alto il livello dell'attenzione, migliorando le capacità di efficienza mentale.

E' questa la scoperta fatta da un gruppo di ricercatori dell'Università di Albany, New York. La ricerca,pubblicata dalla rivista Evolutionary Psychology, ha dimostrato che lo sbadiglio serve per aumentare il flusso di sangue nel cervello, raffreddandolo e migliorando quindi le capacità mentali di ricezione. Di fatto, il cervello brucia fino a un terzo delle calorie che consumiamo e, di conseguenza, genera calore, gettando la persona in uno stato più o meno avanzato di torpore e sonnolenza.

A detta degli psicologi, quando v'è una carenza o un ritardo nell'elaborazione mentale, il fisico reagisce inducendo il soggetto a sbadigliare. Che poi il gesto sia contagioso, sostengono i ricercatori, sta a significare che la comunità tenta di promuovere uno stato di attenzione collettivo per rilevare un possibile pericolo.

Per spiegare la loro ricerca, gli psicologi Andrew e Gordon G. Gallup hanno prodotto un filmato recuperato dalla videocamera di sorveglianza di una scuola. Nel filmato sono stati presi in esame 44 studenti. Si è notato che la metà delle persone cui è stato chiesto di respirare normalmente con la bocca ha sbadigliato mentre osservava altri sbadigliare, quelli cui è stato chiesto di respirare con il naso ,invece, non hanno sbadigliato. Questo è dovuto al fatto che i vasi sanguigni presenti nella cavità nasale mandano il sangue freddo direttamente alla testa.

In un altro esperimento è emerso che lo sbadiglio contagioso non ha interessato le persone che hanno tenuto sulla fronte un impacco freddo di ghiaccio. Al contrario, coloro che hanno tenuto oggetti caldi sulla fronte sono rimasti contagiati dagli altri che sbadigliavano. Da ciò si evince che non si sbadiglia quando il sangue diretto al cervello è raffreddato con la respirazione nasale o con il raffreddamento della fronte.

fonte: Repubblica

...ho sempre pensato che lo sbadiglio fosse segno di noia, di mancanza di interesse ed invece è assolutamente il contrario! Mah, resto stupito di fronte a questo risultato!

[Vianne]

...un'altra notizia o meglio il risultato di una ricerca che in qualche modo rientra in questo topic dove si parla del sonno!

Scoperta di un gruppo di ricercatori dell'Università di Albany
Quando lo facciamo, il cervello in ebollizione si raffredda
Lo sbadiglio ricarica e migliora le capacità di attenzione

Scoperta interessante... d'ora in avanti quando mi verrà da sbadigliare al lavoro potrò dire che lo faccio perchè voglio rendere meglio!

[Mac La Mente]

Scoperta interessante... d'ora in avanti quando mi verrà da sbadigliare al lavoro potrò dire che lo faccio perchè voglio rendere meglio!

Ehehehehe...bel trucchetto, Vianne! Sisisi, funzionerà di sicuro anche perchè ora è documentato!