5 tazze di tè, ecco l'elisir di lunga vita!
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5 tazze di tè, ecco l'elisir di lunga vita!
Roma - Il té verde come elisir di lunga vita? E' quanto suggerisce un vastissimo studio di Shinichi Kuriyama, della Tohoku University School of Public Policy, Sendai, in Giappone, che dimostra come l'elevato consumo di té verde, cinque tazze al dì, sia associato a una riduzione considerevole del rischio di morte per tutte le cause, con mortalità ridotta dal 16 al 31%.
Ad essere protette dall'antica bevanda, molto consumata in Giappone dove si è svolto lo studio, sarebbero soprattutto le donne, è spiegato sul Journal of American Medical Association, e soprattutto la salute del cuore si fa scudo del té verde.
Il té è la bevanda più bevuta al mondo dopo l'acqua e, globalmente, se ne producono tre miliardi di chilogrammi ogni anno. L'interesse scientifico che gravita intorno a questa bevanda è altrettanto elevato in quanto, data la vastità di consumi, un effetto anche minimo del consumo di té sulla salute umana potrebbe avere, dicono gli epidemiologi del Sol Levante, ricadute enormi in termini di salute pubblica.
Poiché contiene antiossidanti, ed in particolare quello verde che è ricco di polifenoli, il té in questi ultimi anni é stato oggetto di numerosi studi soprattutto su animali, in cui se ne dimostravano gli effetti protettivi contro malattie cardiovascolari e cancro. Ma analoghi risultati per l'uomo non erano ancora arrivati.
Per dare una risposta definitiva gli epidemiologi di Sendai hanno dunque intrapreso uno studio dalle dimensioni titaniche: partita nel 1994, l'indagine ha incluso 40.530 adulti tra i 40 ed i 79 anni. Tutti i partecipanti, sani al momento dell'arruolamento nello studio, provenivano dal Nord-Est del Giappone, la regione dove si consuma più té verde (otto individui su dieci ne consumano). La salute dei volontari è stata monitorata per molti anni: 11 anni (1995-2005) tenendo conto complessivamente di tutte le possibili cause di morte, fino a 7 anni (1995-2001) per causa specifica di morte.
Nel corso degli 11 anni di follow-up 4209 partecipanti sono deceduti, mentre nei primi sette anni di follow-up, si sono contati 892 decessi per malattie cardiovascolari, 1134 per cancro.
Incrociando i dati del tasso di mortalità generale e causa-specifico con quelli del consumo di té verde, è emersa lampante la relazione tra i primi e i secondi: maggiore era il consumo di té verde, minore il rischio di morte.
In particolare nel corso degli 11 anni di monitoraggio il rischio di morire per una qualsiasi delle cause considerate in questo studio era ridotto del 16% per coloro che bevevano da cinque a più tazze al dì della bevanda rispetto a quelli che invece si limitavano a un consumo di una tazza al dì o meno.
Invece nel corso dei primi 7 anni di monitoraggio il rischio di morire per malattie cardiovascolari era ridotto del 26% per coloro che bevevano da cinque a più tazze al dì della bevanda rispetto a quelli che invece si limitavano a un consumo di una tazza al dì o meno. Infine, il rischio di morte per cancro non sembra essere influenzato dal consumo di té verde.
Le donne sono coloro che più di tutti sembrano beneficiare del consumo di té verde, infatti per loro il rischio di morte per malattie cardiovascolari si riduce del 31% quando il consumo di té verde si assesta sulle 5 tazze o più al dì rispetto a quelle che, invece, si limitano a una tazza.
L'ipotesi maggiormente ventilata è che l'effetto del té verde sia opera degli antiossidanti polifenoli di cui è ricco, hanno concluso gli autori del lavoro, ma di certo per confermare questi dati bisognerà allestire dei veri e propri studi clinici.
fonte: ansa
Ah però! Comincerò a consumarne un pò di più!
Un pò di...
Ad essere protette dall'antica bevanda, molto consumata in Giappone dove si è svolto lo studio, sarebbero soprattutto le donne, è spiegato sul Journal of American Medical Association, e soprattutto la salute del cuore si fa scudo del té verde.
Il té è la bevanda più bevuta al mondo dopo l'acqua e, globalmente, se ne producono tre miliardi di chilogrammi ogni anno. L'interesse scientifico che gravita intorno a questa bevanda è altrettanto elevato in quanto, data la vastità di consumi, un effetto anche minimo del consumo di té sulla salute umana potrebbe avere, dicono gli epidemiologi del Sol Levante, ricadute enormi in termini di salute pubblica.
Poiché contiene antiossidanti, ed in particolare quello verde che è ricco di polifenoli, il té in questi ultimi anni é stato oggetto di numerosi studi soprattutto su animali, in cui se ne dimostravano gli effetti protettivi contro malattie cardiovascolari e cancro. Ma analoghi risultati per l'uomo non erano ancora arrivati.
Per dare una risposta definitiva gli epidemiologi di Sendai hanno dunque intrapreso uno studio dalle dimensioni titaniche: partita nel 1994, l'indagine ha incluso 40.530 adulti tra i 40 ed i 79 anni. Tutti i partecipanti, sani al momento dell'arruolamento nello studio, provenivano dal Nord-Est del Giappone, la regione dove si consuma più té verde (otto individui su dieci ne consumano). La salute dei volontari è stata monitorata per molti anni: 11 anni (1995-2005) tenendo conto complessivamente di tutte le possibili cause di morte, fino a 7 anni (1995-2001) per causa specifica di morte.
Nel corso degli 11 anni di follow-up 4209 partecipanti sono deceduti, mentre nei primi sette anni di follow-up, si sono contati 892 decessi per malattie cardiovascolari, 1134 per cancro.
Incrociando i dati del tasso di mortalità generale e causa-specifico con quelli del consumo di té verde, è emersa lampante la relazione tra i primi e i secondi: maggiore era il consumo di té verde, minore il rischio di morte.
In particolare nel corso degli 11 anni di monitoraggio il rischio di morire per una qualsiasi delle cause considerate in questo studio era ridotto del 16% per coloro che bevevano da cinque a più tazze al dì della bevanda rispetto a quelli che invece si limitavano a un consumo di una tazza al dì o meno.
Invece nel corso dei primi 7 anni di monitoraggio il rischio di morire per malattie cardiovascolari era ridotto del 26% per coloro che bevevano da cinque a più tazze al dì della bevanda rispetto a quelli che invece si limitavano a un consumo di una tazza al dì o meno. Infine, il rischio di morte per cancro non sembra essere influenzato dal consumo di té verde.
Le donne sono coloro che più di tutti sembrano beneficiare del consumo di té verde, infatti per loro il rischio di morte per malattie cardiovascolari si riduce del 31% quando il consumo di té verde si assesta sulle 5 tazze o più al dì rispetto a quelle che, invece, si limitano a una tazza.
L'ipotesi maggiormente ventilata è che l'effetto del té verde sia opera degli antiossidanti polifenoli di cui è ricco, hanno concluso gli autori del lavoro, ma di certo per confermare questi dati bisognerà allestire dei veri e propri studi clinici.
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Ah però! Comincerò a consumarne un pò di più!
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un anziano che muore è una biblioteca che brucia
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Re: 5 tazze di tè, ecco l'elisir di lunga vita!
Il tè verde Truccato è ancora più potente...Mac La Mente ha scritto:
Roma - Il té verde come elisir di lunga vita? E' quanto suggerisce un vastissimo studio di Shinichi Kuriyama, della Tohoku University School of Public Policy, Sendai, in Giappone, che dimostra come l'elevato consumo di té verde, cinque tazze al dì, sia associato a una riduzione considerevole del rischio di morte per tutte le cause, con mortalità ridotta dal 16 al 31%.
...riduzione della mortalità dal 99 al 100%!
Praticamente...campate 100 anni!
Viva il tè...ma soprattutto...VIVA IL VERDE!
Vivi come se dovessi morire domani...e pensa come se dovessi vivere in eterno!
La vita è quello che succede...mentre tu fai progetti!
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Re: 5 tazze di tè, ecco l'elisir di lunga vita!
Ecco! Lo sapevo che avresti detto una cosa del genere!truccoeanima ha scritto:Il tè verde Truccato è ancora più potente...Mac La Mente ha scritto:
Roma - Il té verde come elisir di lunga vita? E' quanto suggerisce un vastissimo studio di Shinichi Kuriyama, della Tohoku University School of Public Policy, Sendai, in Giappone, che dimostra come l'elevato consumo di té verde, cinque tazze al dì, sia associato a una riduzione considerevole del rischio di morte per tutte le cause, con mortalità ridotta dal 16 al 31%.
...riduzione della mortalità dal 99 al 100%!
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Azz.......idea fissa eh?
...mmmmm...buon consiglio!!!
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Re: 5 tazze di tè, ecco l'elisir di lunga vita!
Mmmm, buono a sapersi!Mac La Mente ha scritto:Roma - Il té verde come elisir di lunga vita? E' quanto suggerisce un vastissimo studio di Shinichi Kuriyama, della Tohoku University School of Public Policy, Sendai, in Giappone, che dimostra come l'elevato consumo di té verde, cinque tazze al dì, sia associato a una riduzione considerevole del rischio di morte per tutte le cause, con mortalità ridotta dal 16 al 31%.
Il te verde mi piace, però non so se riuscirei a berne 5 tazze al giorno
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5 tazze sono tante!!! Misurate su quelle piccole giapponesi a scodellina però forse no.... Certo se penso a quando mi faccio la mug piena fino all'orlo... dopo 5 di quelle sono da ricovero
E poi secondo me non si può scindere un solo elemento dalla loro dieta e asserire che sia quello a far miracoli. Probabilmente è una sana abitudine che si mescola al resto della loro alimentazione, più il clima, i ritmi di vita, la costituzione fisica... magari sulla casalinga di Pontassieve non ha gli stessi effetti
E poi secondo me non si può scindere un solo elemento dalla loro dieta e asserire che sia quello a far miracoli. Probabilmente è una sana abitudine che si mescola al resto della loro alimentazione, più il clima, i ritmi di vita, la costituzione fisica... magari sulla casalinga di Pontassieve non ha gli stessi effetti
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Re: 5 tazze di tè, ecco l'elisir di lunga vita!
Vianne ha scritto:Mmmm, buono a sapersi!Mac La Mente ha scritto:Roma - Il té verde come elisir di lunga vita? E' quanto suggerisce un vastissimo studio di Shinichi Kuriyama, della Tohoku University School of Public Policy, Sendai, in Giappone, che dimostra come l'elevato consumo di té verde, cinque tazze al dì, sia associato a una riduzione considerevole del rischio di morte per tutte le cause, con mortalità ridotta dal 16 al 31%.
Il te verde mi piace, però non so se riuscirei a berne 5 tazze al giorno
Potresti sempre provare!...certo che 5 tazze son davvero tante...ma taaaaante!
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...mi ha fatto venire il dubbio! E' possibile che si riferiscano alle tazzine? Beh, allora è facile!Grenouille ha scritto:5 tazze sono tante!!! Misurate su quelle piccole giapponesi a scodellina però forse no.... Certo se penso a quando mi faccio la mug piena fino all'orlo... dopo 5 di quelle sono da ricovero
E poi secondo me non si può scindere un solo elemento dalla loro dieta e asserire che sia quello a far miracoli. Probabilmente è una sana abitudine che si mescola al resto della loro alimentazione, più il clima, i ritmi di vita, la costituzione fisica... magari sulla casalinga di Pontassieve non ha gli stessi effetti
Sicuramente contribuiscono altri fattori...nell'esperimento hanno focalizzato la loro attenzione su questo! Potrebbero sempre ampliare e prendere in considerazione altro!
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Ogni topic è buono per mangiare...eh? Eh?Grenouille ha scritto:
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...si! Tu mi vuoi far ingrassare!Grenouille ha scritto:e le porzioni sono sempre pantagrueliche
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Cos'è la mug?Grenouille ha scritto:5 tazze sono tante!!! Misurate su quelle piccole giapponesi a scodellina però forse no.... Certo se penso a quando mi faccio la mug piena fino all'orlo... dopo 5 di quelle sono da ricovero
Balleremo fino all'alba canteremo fino al mattino
Qualcuno dirà son fuori ed altri che c'è troppo vino
Ma c'è sangue nelle nostre vene
scorre l'acqua nei nostri fiumi
La rabbia invece quella è tutta chiusa nei nostri pugni (I LUF)
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Un super-super-tazzone!Maybe ha scritto:Cos'è la mug?Grenouille ha scritto:5 tazze sono tante!!! Misurate su quelle piccole giapponesi a scodellina però forse no.... Certo se penso a quando mi faccio la mug piena fino all'orlo... dopo 5 di quelle sono da ricovero
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